Défi Fit semaine 1

Un enchaînement à réaliser chaque jour. 4 répétitions de chaque jambe et vous pouvez faire des séries supplémentaires si vous le souhaitez

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Un enchaînement à réaliser chaque jour. 4 répétitions de chaque jambe et vous pouvez faire des séries supplémentaires si vous le souhaitez

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